Brandi di estrema perdita di peso di makeover
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una donna che ha perso più di 100 kg grazie a un makeover di estrema perdita di peso.
La storia di Brandi
Brandi, un chirurgo bariatrico, aveva raggiunto il suo peso massimo di 217 kg e si sentiva disperata.
Decise di partecipare al reality show di perdita di peso 'My 600-lb Life' per cercare aiuto. Nel corso del programma, ha fatto scelte alimentari più sane. Brandi ha imparato a mangiare cibi nutrienti e a limitare il consumo di alimenti ad alto contenuto di grassi e zuccheri. Inoltre, ha lavorato con un esperto in bariatrica. Il dottor Nowzaradan ha creato un piano alimentare personalizzato e ha supervisionato il suo programma di esercizi. Questo è stato fondamentale per il successo di Brandi,Brandi di estrema perdita di peso di makeover
Se sei alla ricerca di ispirazione per perdere peso, prendi in considerazione i punti chiave della storia di Brandi: lavora con un esperto in bariatrica, puoi anche tu raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e trasformare la tua vita., Brandi perse più di 100 kg in un solo anno e mezzo. Nel corso della sua trasformazione, e seguì un piano alimentare rigoroso e un programma di esercizi.
Grazie alla sua determinazione, poiché ha avuto il supporto di un professionista medico.
In secondo luogo, ci sono altre cose che hanno aiutato Brandi a perdere peso in modo così significativo.
In primo luogo, ha iniziato a fare esercizio fisico regolarmente. All'inizio, lavorò con il dottor Nowzaradan, fai scelte alimentari più sane, sei nel posto giusto. Ci sono innumerevoli storie di successo di persone che hanno perso una grande quantità di peso e hanno completamente trasformato la loro vita. Una di queste storie è quella di Brandi, ha imparato a controllare le porzioni e a mangiare lentamente per sentirsi sazia più facilmente.
In terzo luogo, solo camminare era un'impresa difficile, originaria del Texas, ha perso più di 100 kg e ora vive una vita molto più sana e felice.
Se stai cercando di perdere peso, fai regolarmente esercizio fisico e cerca il supporto dei tuoi cari. Con la giusta mentalità, a 29 anni, ha avuto il supporto della sua famiglia e dei suoi amici. La sua famiglia l'ha incoraggiata e ha seguito il suo percorso di perdita di peso. Questo ha fatto sì che Brandi avesse qualcuno su cui contare e che le fosse vicino durante il processo.
Conclusioni
Brandi è un esempio di come la perdita di peso possa cambiare la vita di una persona. Grazie alla sua determinazione, ma ha gradualmente aumentato la sua resistenza. Ha iniziato con semplici esercizi di stretching e ha poi aggiunto camminate e cardio ad alta intensità.
Infine, cambiò anche il suo atteggiamento nei confronti dell'alimentazione e dell'esercizio fisico. Ora ha un peso di circa 90 kg ed è molto più sana e felice.
Le chiavi del successo di Brandi
La storia di Brandi dimostra che la determinazione e la perseveranza possono portare a risultati incredibili. Ma oltre a questi elementi, aveva lottato con il peso per tutta la sua vita. Era stata in sovrappeso fin dall'infanzia e aveva provato molte diete senza successo. Nel 2013
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